מאמרים - אמן חושים

בשנים האחרונות, החברה הישראלית חווה מציאות מתוחה ורוויית אי-ודאות: מבצעים צבאיים, מתיחות ביטחונית, עומס כלכלי ושחיקה נפשית מתמשכת. במציאות כזו, הבידור כבר מזמן חדל להיות רק זמן פנאי - והפך לכלי פסיכולוגי חיוני לניהול סטרס, איזון רגשי ושמירה על תפקוד יומיומי. מחקרים עדכניים בתחום הפסיכולוגיה הקוגניטיבית והנוירו-ביולוגיה של סטרס מראים כי בני אדם מחפשים באופן טבעי מנגנוני "בריחה מנטלית" (Escapism) כאשר העומס הרגשי עולה. למעשה, אחת ההגדרות המרכזיות של אסקפיזם היא שימוש בפעילות חו